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Aujourd'hui, je suis allée visiter le Musée des Arts Premiers avec Isa et Ziggy dans sa poussette (précoce le petit!) Ce bâtiment extraordinaire a été conçu par l'architecte Jean NOUVEL qu'on ne présente plus. Soit on l'aime, soit on le déteste! En tout cas, l'écrin qui abrite les collections d'arts dits "primitifs" convient parfaitement à mes yeux à la mise en valeur de ces objets que certains méprisaient encore il y a peu. Dommage que ce soit interdit de photographier à l'intérieur, mais certaines statues sont des copies... euh, je voulais dire que Picasso, le copieur n'a rien inventé en matière de cubisme et démultiplication des volumes!

J'ai été absolument subjuguée par les lieux qui nous font pénétrer dans un monde onirique et pourtant réel, ce qui renforce son aspect merveilleux. L'intérieur est comme un long paquebot aux coursives fluides dont on ne voit pas la fin, ce qui renforce son mystère...

 L'éclairage naturel et artificel se complètent merveilleusement. Jean Nouvel a repris l'idée des moucharabiehs qu'il avait installés avec succès à l'Institut du Monde Arabe, mais en plus contemporain. Pas de fenêtres ayant vue sur l'extérieur et pourtant on voit tout à travers les milliers de trous percés à travers le store opaque voilant le vitrage. Ailleurs, ce sont des décalcomanies géants figurant la profonde forêt qu'on imagine une jungle amazonienne. La lumière filtre au travers glauque mais pas oppressante. on se croirait sous le couvert végétal, comme il y a des milliers d'années quand l'homme n'était pas encore aux prises avec le monde industriel.

C'était une idée géniale de créer un jardin naturel qui servira d'écrin au Musée... Dans quelques années les arbres atteindront le sommet du Musée l'entourant comme une Jungle très réaliste!

C'est ce qu'on voit quand on arrive: une multitude de joncs, plantes de marais, fougères...

On aperçoit ici, un des fameux "cubes" sortant comme des boîtes: il sert à mettre en valeur des pièces particumlières d'une époque par exemple: des tapis du Maroc, des sculptures dogons... 

OOOOOOOPS!

Paris à la campagne! N'est-ce pas surréaliste ces immeubles sortant des ajoncs? Le baron Haussmann doit se etourner dans sa tombe, lui qui a tracé des avenues bien rectilignes!!!

On voit ici des verrières donnant sur ce qui a dû être une cour intérieure. On aperçoit une grille fermant le porche, cela à deux pas du jardin du Quai Branly

Et voilà le clou du spectacle! Le mur végétal! Je ne voulais pas partir avant de l'avoir fixé sur ma pellicule!

 Le mur est recouvert d'une sorte de feutre bouilli (comme on en voit dans le musée en ce qui concerne les tapis de Mongolie servant à couvrir le sol et les murs de leur yourte) avec des pochettes remplies de plantes, le tout arrosé par un système d'irrigation permanent .(Je l'espère en circuit fermé, sinon bonjour le gaspillage...) Il n'empêche que l'eau se répand sur le trottoir: je n'ose penser aux glissades intempestives, et factures du col du fémur en hiver!  :-/

J'ai entamé une formation de sophrologue par correspondance, il y a deux mois, et ce soir je vais à mon premier stage pratique en résidentiel de vendredi soir à dimanche soir, ceci pour mieux m'imprégner de l'esprit de la sophrologie, rencontrer quatre autres thérapeutes et une vingtaine de stagiaires. La théorie c'est bien , mais le but de cette profession étant dans la pratique, il n'est pas possible de se cantonner aux seules connaissances théoriques.

Bien sûr, auparavant, outre la lecture des cours, j'ai moi- même testé les séances de sophronisation. Avant de sophroniser les autres, il faut déjà savoir ce que c'est d'une part, et se mettre en condition adéquate pour aider les autres, d'autre part...

On dit souvent: "Aide-toi, le Ciel t'aidera". C'est vrai dans ce cas, car il ne saurait être question de prétendre soulager les autres si on est soi-même mal dans sa peau... 

La sophrologie est un acte d'amour qui implique une relation à deux entre le sophrologue et son patient, relation basée sur une confiance mutuelle et toujours avec un esprit éveillé et éclairé. Il s'agit d'une technique "permissive" au sens premier du terme. Le patient est d'accord avec le protocole proposé par le sophrologue. Il "permet" au sophrologue de l'aider à puiser au fond de lui-même ses propres ressources de guérison. Il est donc évident qu'une personne qui n'y croit pas ou n'y adhère pas n'obtiendra aucun résultat! La méthode est inoffensive parce-qu'il n'y a aucune contre-indication médicale, aucune médication et aucune soumission à un quelconque "gourou de la pensée"

la sophrologie contrairement à l'hypnose demande une participation du patient: ce dernier ne se remettra pas "pieds et poings liés" à son thérapeute. il sera toujours maître de la situation, même avec le cerveau en ondes alpha (état de conscience modifié avant l'endormissement).

Il ne s'agit pas d'hypnose, qui elle est dispensée de façon autoritaire et enlève la volonté au sujet. Quelqu'un qui est hypnotisé ne se souvient de rien après la séance, contrairement à un sophronisé.

La sophrologie pourquoi faire?

Pour aider les gens à résoudre des problèmes personnels qui peuvent se passer du médecin. Il est problable et même certain que les gens consultent de plus en plus pour des bobos plus ou moins existentiels qui déclenchent des symptômes psychosomatiques. Ces drniers  n'auraient pas besoin d'être aggravés par une prise de tranquillisants, ou d'anti-allergiques par exemple. Ou encore des phobies, des angoisses face à une épreuve à surmonter (deuil, divorce, examens, toute situation de stress inhabituelle).

Le médecin de nos jours remplace souvent le prêtre ou  l'ancien de la famille qui avaient valeurs de repères stables autrefois. Maintenant, les gens sont déboussolés et perdent pied face à la modernisation galopante, voire la mondialisation sujet fort à la mode. Cette modernisation censée apporter le bien-être, trouble souvent  la personne qui ne sait comment faire face à tant de nouveautés. Or l'être humain ne peut malgré sa grande sophistication aller plus vite que la musique.

Certes, la maladie a toujours existé, mais il est intéressant de constater que certaines personnes traversent mieux les épreuves que d'autres. Patrimoine génétique, éducation, milieu économique et géographique... tout concourt à construire l'être humain dans sa globalité (physique, psychique et spirituelle) de façon unique selon ce qu'il vit.

En occident, nous n'avons pas la même façon d'appréhender les choses qu'en Orient, et c'est pourquoi la sophrologie trouve sa place ici dans mon blog de massages. Pour moi, c'est une discipline occidentale parfaitement complémentaire des massages orientaux!

Patrice, mon formateur dit qu'avec les massages, on a déjà un arsenal puissant de rééquilibrage des énergies, certes, mais j'ai voulu y ajouter la sophrologie, parce-que c'est une autre manière d'aider les gens à se réapproprier leur corps et leur psychisme, bref de retrouver l'équilibre. Certains voudront un massage, d'autres une consultation en sophrologie, c'est selon leur tempérament!

Dans les deux cas, le stress peut être combattu de façon efficace.

Pendant des années, j'en ai souffert sans en avoir conscience: terrassée par la fatigue, la solitude et l'ignorance. Quand on ne sait pas comment s'y prendre, on est désarmé, malheureux et impuissant. Cela fragisile l'organisme et permet l'intrusion de la dépression et la défaillance du système immunitaire qui nous protège contre les aggressions de la vie, aggressions tant morales que physiques.

 Souffrir , ce n'est pas le but dans la vie, mais cela permet quand même d'apprendre un tas de choses sur soi-même, de tester ses limites, de découvrir que parfois on peut être le héros de sa propre vie en découvrant des ressources inespérées pour rebondir!

Voilà pourquoi j'en suis là aujourd'hui à 52 ans à l'aube d'une vie nouvelle et bien des années d'errance et de recherches.

On n'a jamais fini d'apprendre et de découvrir des choses passionnantes!!!

Rendez-vous au prochain épisode!!!!

Ca alors! Il a encore neigé. A l'aube ce matin Hervé a capturé cette photo que je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous.
Blancheur fugace dans l'air bleuté! déjà l'après-midi elle s'est enfuie... mais ici elle restera ,na!!
La vue que vous voyez, là je l'appelle "kiosque sous la neige". Ca fait un tantinet XIXème non?

 Guermantes sous la neige